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Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung mit Vitamin D3

Tägliches Viamin D (Daily-D) ist unsere Empfehlungen. Die Empfehlung der DGE für Vitamin D3 liegt bei 20 µg (entsprechend 800 I.E.).  Der Körper kann über die Haut und mit der Sonne Vitamin D bilden. Fehlt ihm die Sonne, kann er Vitamin D über die Nahrung aufnehmen. Vitamin D ist ein sehr wichtiger Energiebaustein für den Körper, den er auch über bestimmte Zeiträume speichern kann. Ohne Vitamin D wäre der Körper nicht lebensfähig.

Unser Tipp: Gehen Sie täglich mit "nackter Haut" in die Sonne - Zeit nach Hauttyp - oder sorgen Sie für eine ausreichende Dosierung über die Nahrung. Wenn nötig mit Nahrungsergänzung.

Ihr tägliches Vitamin D3. Nahrungsergänzung mit Vitamin D3. Neu: Pastillen mit 800 I.E. Bitte beachten Sie unseren Rechtlichen Hinweis für diese Seite. www.my-daily-d.de


Vitamin D - Literatur

Über Vitamin D gibt es gleich so viel zu berichten. Viele Studien und langjährige Erfahrungen führen zum gleichen Bild. Um die Menge und die Verfügbarkeit richtig  einschätzen zu können, sollten Sie Ihren Hausarzt zu Rate ziehen. Wir stellen  Ihnen hier  die verschiedensten Themen vor, ohne dafür Inhaltlich verantwortlich zu sein. Die Meinung des Autors spiegelt nicht oder nicht unbedingt immer die Meinung des Verlages.

Unsere Empfehlungen bei der Ergänzung Ihrer Ernährung richten sich nach den derzeit gültigen Richtlinien. Die Veröffentlichung der führenden Gesellschaften finden Sie im Netz. DGE,

 

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